سالمندان افراد عزیز و با ارزش زندگی هستند که ممکن است به دلیل ابتلا به بیماری های حاد و مزمن به مراقبت و نگهداری نیاز پیدا کنند، دوره میان سالی و سالمندی یکی از دوره های مهم زندگی است، بعضی از افراد در این دوره دچار ضعف و ناتوانی شده و به مراقبت بیشتری نیاز دارند.

در صورتی که برای نگهداری از والدین و عزیزان سالمند خود به راهنمایی نیاز دارید مطالعه این مطلب را به شما پیشنهاد می دهیم، این مطلب نوعی آموزش مراقبت از سالمند در منزل مانند یک پرستار سالمند حرفه ای محسوب می شود، می توانید به کمک آن از سالمند عزیزتان در منزل مراقبت و نگهداری کنید.

مراقبت از سالمند در منزل

همان گونه که اشاره شد سالمندان افراد با ارزشی هستند که ممکن است از لحاظ فیزیکی دچار ضعف شده و توانایی انجام امور شخصی شان را از دست بدهند، از این جهت فرزندان و نزدیکان بهترین گزینه برای مراقبت و نگهداری از سالمندان در منزل هستند.

بسیاری از افراد به دلیل مشغله های کاری و تحصیلی توانایی مراقبت و نگهداری از والدین سالمندشان در منزل را ندارند و این امر مهم را به پرستاران متخصص  حرفه ای می سپارند، پرستاران سالمند افراد متخصص و آموزش دیده ای هستند که آموزش های لازم را در زمینه پزشکی، روانشناسی و… فرا گرفته اند.

آموزش مراقبت از سالمند در منزل مانند یک پرستار سالمند حرفه ای

در صورتی که ترجیح می دهید به هر دلیلی خودتان از والدین و عزیزان سالمندانان مراقبت و نگهداری کنید، ضروی است که موارد آموزشی مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل را فرا بگیرید.

برای مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل ضروری است که ویژگی هایی را در خودتان تقویت کنید تا بتوانید به بهترین شکل از سالمند مراقبت و نگهداری کرده و در بهبود حال سالمند تاثیر گذار باشید.

ویژگی های مراقب سالمند در منزل

دلسوزی

یکی از مهم ترین ویژگی های مراقب و پرستار سالمند دلسوزی و مهربانی است، مراقب سالمند باید فردی رئوف و مهربان باشد اما به هیچ عنوان نباید نسبت به سالمند حس ترحم را القاء کند، ضروری است که مراقب، احساسات سالمند را به خوبی شناسایی کرده و با مهربانی با آن ها رو به رو شود.

صبر

از آن جایی که ممکن است سالمندان به دلیل ناتوانی، استقلال شان را از دست داده و دچار ناتوانی شوند ممکن است کلافه و بدخلق شوند، در نتیجه لازم است مراقب سالمند فردی صبور باشد و با صبر و درک بالا از وی مراقبت و نگهداری کند.

مسئولیت پذیری

مراقب سالمند باید فردی مسئولیت پذیر باشد و به مسئولیت ها و وظایف خودش آگاهی داشته باشد تا بتواند بهترین خدمات را به سالمند ارائه داده و به بهبود سلامت سالمند کمک کند.

بینش واقع گرایانه

مراقب سالمند باید از درک بالایی برخوردار بوده و بینش و دید واقع گرایانه داشته باشد، سالمندان دچار محدودیت های بسیاری هستند که مراقب باید با این محدودیت ها آشنایی داشته باشد و بتواند بهترین برخورد را داشته باشد.

احترام به سالمند

پرستار موظف است که به سالمند احترام بگذارد، پرستار باید به نوعی با سالمند ارتباط برقرار کند که عزت نفس و حرمت سالمند حفظ شده و احساس عدم استقلال به سالمند دست ندهد.

وظایف مراقب سالمند

مراقبت و نگهداری از سالمند

برخی از سالمندان تنها در انجام برخی از امور دچار مشکل و ناراحتی می شوند در نتیجه ممکن است به صورت ساعتی و یا روزانه به مراقبت و همراهی نیاز داشته باشند.

برخی دیگر از سالمندان توانایی انجام امور روزمره شان را به صورت کامل از دست می دهند و به مراقبت دائمی و شبانه روزی نیاز دارند، که در این صورت باید به عنوان مراقب به صورت 24 ساعته همراه سالمند عزیزتان باشید تا در صورت نیاز به او کمک کنید.

توجه و رسیدگی به سلامت جسمانی سالمند

مراقب سالمند موظف است که با پزشک سالمند ارتباط داشته باشد، بررسی میزان قند خون و فشار خون سالمند یکی از مهم ترین وظایف مراقب سالمند است، بهتر است فردی که از سالمند مراقبت می کند بتواند خدمات تزریقات و پانسمان نیز ارائه دهد تا نیازی به مراجعه سالمند به مراکز درمانی نباشد.

توجه و رسیدگی به سلامت روانی سالمند

سالمندان به دلیل ابتلا به بیماری های جسمانی، از دست دادن همسر و دوستان شان، عدم توانایی در امور منزل و… به اختلالات روانی دچار می شوند، این افراد به توجه و حمایت نیاز دارند و ضروری است که از تنها ماندن شان در منزل جلوگیری شود.

مراقب سالمند موظف است که از طریق همراهی سالمند و پر کردن اوقات فراغت سالمند همواره به او در رفع اختلالات روانی اش کمک کرده و سلامت روانی سالمند را بهبود ببخشد.

دارو دادن و توجه به تغذیه سالمند

سالمندان برای درمان بیماری های حاد و مزمن شان به دارو نیاز دارند، آن ها مطابق با تجویز پزشک نیاز دارند که در زمان خاصی از دارو استفاده کنند، مراقب سالمند وظیفه دارد که داروهای سالمند را در زمان معین به او بدهد.

سالمندان در این دوره از زندگی شان دچار مشکلات دهان و دندان و مشکلات گوارشی هستند، از این جهت تنها می توانند تنها برخی از انواع مواد غذایی را مصرف کنند، مراقب موظف است که مطابق با رژیم سالمند برای وی غذای سالم تهیه کند.

کمک به سالمند در انجام امور شخصی و بهداشتی

سالمندان به دلیل ضعف و کاهش بنیه شان توانایی رسیدگی و انجام امور بهداشتی شان را از دست می دهند، در نتیجه توصیه می شود مراقب سالمند ر در انجام امور بهداشتی نظیر توالت رفتن، استحمام، سلمانی کردن موها، اصلاح سر و صورت و… کمک کند.

در صورتی که سالمند کنترل ادرار خود را از دست داده باشد، مراقب موظف است که سالمند را پوشک کرده و پوشک او را تعویض کند.

نکات آموزشی مراقبت از سالمندان در منزل

در ادامه به برخی از مواردی می پردازیم که باید آن ها را در مراقبت و نگهداری از سالمندان در نظر بگیریم:

بررسی امنیت منزل

محل زندگی سالمند باید از هر گونه مبلمان اضافی پاک شود، همچنین فضای رفت و آمد سالمند باید روشن باشد، علاوه بر این در سرویس بهداشتی و حمام باید میله های نگهدارنده نصب شود.

حفظ روابط اجتماعی

سالمندان به ویژه آن هایی که همسر خود را از دست داده اند، لازم است تا با انجام سرگرمی ها و فعالیت های مشترک همانند پیاده روی دسته جمعی و… بپردازند.

ورزش کردن سالمندان

افراد مسن به فعالیت بدنی نیاز دارند، ورزش کردن ضمن تقویت عضلات سالمندان، آن ها را از بیماری ها محافظت می کند، انجام ورزش هایی سبک مثل پیاده روی و یوگا به سالمندان پیشنهاد می شود.

مراقبت از سالمند در منزل مانند یک پرستار سالمند حرفه ای

برای مراقبت از سالمند در منزل مانند یک پرستار حرفه ای تنها کافی است با بیماری های سالمندان، خلق و خوی آن ها، غذاهای مورد نیاز آن ها، تداخلات دارویی و… آشنایی کافی پیدا کنید تا بتوانید به بهترین شکل از سالمندتان مراقبت کنید.