پوکی استخوان در سالمندان از شایع ترین بیماری ها است که فرد سالمند توده های استخوانی خود را از دست می دهد، آمار ها نشان داده اند که از هر دو زن یک زن  و از بین پنج مرد یک مرد‌ در سن بالا و سالمندی به این بیمار مبتلا می شود که بیشتر این افراد دارای سن بالاتر از 50 هستند.

که دچار شکستگی های ناشی از پوکی استخوان می شوند، در این صورت پرستار سالمند می تواند به کمک فرد بیاید و از آسیب به سالمند پیشگیری کرده و در او را تسکین دهد ما می خواهیم در ین مقاله علائم و درمان بیماری پوکی استخوان در سالمندان را مورد بررسی قرار دهیم.

بیماری پوکی استخوان توده های استخوانی را کاهش می دهد و باعث تخریب و کاهش قدرت استخوان های می شود، استخوان ها به صورت مداوم در بدن دچار تخریب و باز سازی می شوند که در این روند تخریب و ساخت تعادلی وجود دارد، اما در صورتی که فرد سالمند به بیماری پوکی استخوان مبتلا شود سرعت تخریب استخوان ها بیشتر از سرعت ساخت و بازسازی می شود، در نهایت توده های استخوانی کاهش پیدا می کنند.

علائم و درمان بیماری پوکی استخوان در سالمندان چیست؟

همان طور که گفته شد پوکی استخوان به معنای از بین رفتن بخشی از ماده تشکیل دهنده استخوان ها است، زمانی که تراکم استخوان های بدن به مرور زمان پایین بیاید استخوان ها در برابر شکستگی و ترک خوردگی بسیار آسیب پذیر می شود.

بیشتر آمار ابتلا به بیماری پوکی استخوان در افراد سالمند است اما این بیماری در سنین دیگر نیز اتفاق می افتد ولی احتمال ابتلا در بین سالمندان بیشتر است، همه خانم ها و آقایانی که سنشان بالا می رود در معرض ابتلا به این بیماری هستند و معمولاً از این بیماری به بیماری کهنسالی معروف است که شدت های گوناگونی نیز دارد.

که این بیمار در بین خانم های سالمند بیمار از آقایان رخ می دهد، با توجه به تحقیقات به دست آمده نشان داده شده که پوکی استخوان زمانی که فرد دچار شکستگی می شود خود را نشان می دهد و علائم کلینیکی دقیق و خاصی در بیمار وجود ندارد.

جالب است که حدود دو سوم شکستگی های ناشی از ابتلا به بیماری پوکی استخوان در ستون فقرات بیمار اتفاق می افتد و درد زیادی به همراه خود ندارد، که این درد بیشتر به صورت دردی تیز مبهم و یا آزار دهنده است، که بیشتر این درد در هنگام حرکت دادن اندام است که در این صورت این درد افزایش می یابد، در برخی موارد نیز ممکن است درد شکستگی مهره کمر به شکم وارد شود.

انواع پوکی استخوان در سالمندان

سه نوع پوکی استخوان در بین سالمندان وجود دارد:

استئومالاسی: نوعی پوکی استخوان است که نسبت به انواع دیگر پوکی استخوان ها شدت کمتری دارد و در این نوع فرد  سلول های استخوانی کمتری از دست می دهد، استئومالاسی باعث شکستگی، در و ضعف عضلانی می شود.

استئوپنی: که فرد میزان متوسطی سلول های استخوانی خود را از دست می دهد که همراه با افزایش خطر شکستگی است.

پوکی استخوان: در این نوع فرد بیشتر سلول های استخوانی خود را از دست می دهد  به نسبت به انواع دیگر این بیمار این نوع شدید تر بوده است و همراه خود خطر بیشتر شکستگی و درد بیشتری دارد.

ریشه اصلی پوکی استخوان در افراد سالمند کمبود ویتامین D بوده است، همچنین ممکن است این بیماری عارضه ناشی از بیماری های کلیوی و یا کبدی باشد که می تواند بر اساس اثر استفاده بیش از حد برخی از دارو ها و یا داشتن مشکلات جذب مواد مغذی از طریق روده باشد.

تأثیر پوکی استخوان بر سالمندان

پوکی استخوان شکستگی در ستون فقرات، مچ و گل را بیشتر با خود همراه دارد، که بیشتر شکستگی ها در این نواحی ناشی از افتادن از ارتفاع کمتر رخ می دهد، که این شکستگی شکنندگی گفته می شود، که نشانه های پوکی استخوان است، جدی ترین مشکل در پوکی استخوان شکستگی در ناحیه لگن است.

بیشتر مرگ و میر ها بر اثر شکستگی لگن رخ می دهد که ناشی از بیماری پوکی استخوان است، که کمتر از نیمی از افراد که این مشکل را دارند بهبود پیدا می کنند و بسیاری از افراد به طور دائمی نا توان می شوند، یک چهارم از بیمارانی که دچار شکستگی لگن شده اند به مدت طولانی در مراکز درمانی بستری می شوند.

تا زمانی که شکستگی رخ ندهد هیچ نشانه و علائمی از بیماری پوکی استخوان وجود نداد، راه ها و روش هایی برای پیشگیری،  به تاخیر انداختن و درمان پوکی استخوان وجود دارد.

علائم و نشانه های پوکی استخوان در سالمندان

افرادی که در مراحل اولیه بیماری پوکی استخوان هستند علائم خاصی ندارند و فرد تا زمانی که دچار شکستگی نشود اصلاً متوجه ابتلا به بیماری خود نمی شود، بنابراین چکاپ سالیانه و آزمایش تراکم استخوانی امر بسیار مهمی است، که برخی از علائم می توانند هشداری برای ابتلا به بیماری پوکی استخوان در سالمندان باشد، عبارت اند از:

• عقب رفتگی لثه ها
• پایین آمدن قدرت دست ها
• شکنندگی ناخن ها
• احساس درد در نواحی مختلف بدن به خصوص درد های مفصلی
• کوتاه شدن قد فرد سالمند
• ایجاد اختلال در حرکات بدن مثل برخاستن و نشستن
• درد در ناحیه پشت گردن یا ستون فقرات
• خمیدگی پشت سالمند و فشرده شدن مهره ها
• شکستگی ناحیه های مختلف بدن با وارد شدن یک ضربه کوچک در بدن به وجود می آید، برای مثال با زمین خوردگی ساده یا در مراحل شدید تر با سرفه و یا عطسه

درمان پوکی استخوان در سالمندان

·      کم کردن سرعت تحلیل استخوان ها

·      بهبود تراکم استخوان ها

·      کاهش خطر شکستگی

·      کاهش خطر افتادن

·      کاهش درد ناشی از پوکی استخوان

عوامل افزایش دهند احتمال ابتلا به پوکی استخوان در سالمندان

سن

یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار روی ابتلا به بیماری پوکی استخوان سن فرد است هر چه سن بیشتر باشد ریسک ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می شود بنابراین احتمال پوکی استخوان در سالمندان بیشتر است.

استخوان سازی در انسان تا سن 35 سالگی است و بعد از این سن منابع استخوان تحلیل می روند، که شیوع این بیماری در بانوان بالای 80 سال 50 درصد است، همچنین کاهش تستسترون در آقایان و یائسگی در خانوم ها که برای افزایش سن است احتمال پوکی استخوان را افزایش می دهد.

ژنتیک و جنسیت

تحقیقات نشان داده است که احتمال پوکی استخوان در خانوم ها بیشتر از آقایون است، در مبحث ژنتیک نیز باید گفت خانواده هایی که سابقه شکستگی دارند احتمال پوکی استخوان ژنتیکی در آن ها نیز وجود دارد، همچنین افراد لاغر اندام و با پوست سفید بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به بیماری پوکی استخوان هستند در حالی که افراد با پوست تیره و نژاد آفریقایی استخوان های مستحکمی دارند.

نتیجه گیری از علائم و درمان بیماری پوکی استخوان در سالمندان

همان طور که در بالا گفته شد پوکی استخوان بیماری شایعی در میان سالمندان است، که بیشتر بانوان به این بیماری مبتلا می شوند، این بیماری علائم خاصی ندارد اما می توان با انجام آزمایش های ساده به این بیماری پی برد، در این مقاله علائم و درمان بیماری پوکی استخوان در سالمندان آشنا شدیم و دانستیم که با چه روش هایی این بیماری را درمان کنیم.

امید وارم اطلاعات لازم جهت علائم و درمان بیماری پوکی استخوان در سالمندان با مطالعه این مقاله بدست آورده باشید.